上腕骨外側上顆炎(テニス肘)は手の使いすぎなどによる

前腕伸筋群の変性や微小断裂が原因の

肘外側から前腕にかけて起こる肘の痛みです。

テニスのバックハンドにより発症することが多いことから

テニス肘と呼ばれていますが

日常動作による発症が圧倒的に多いです。

 

[症状]

「物を上からつかんで持ち上げる」「タオルを絞る」「拭き掃除」など

手を使う動作で肘の外側から前腕にかけて痛みを感じます。

手は頻繁に使うため治りにくく

進行すると圧痛やジンジンと疼痛を感じることもあります。

 

[原因]

テニス・バドミントン・卓球・ゴルフなどのスポーツや

手を多く使う作業による

手関節・手指伸筋など前腕伸筋群の使いすぎにより

短橈側手根伸筋起始部が変性、微小断裂することが原因です。

幅広い年齢層にみられますが

日常生活が原因の場合30~50歳台の女性に多いです。

 

[治療]

スポーツや作業の制限で患部を安静にし、

物を持つときは手のひらを上に向けます。

テニス肘ベルトやサポーターも有用で、

初期には湿布や消炎鎮痛薬が有効で

疼痛が軽快しない場合はステロイド注射も有効です。

 

岡山市南区の並木町の整骨院では

手技や物理療法、骨盤矯正など

上腕骨外則上顆炎(テニス肘)に対応した施術を行なっております。

並木町の整骨院へご相談ください。