並木町の整骨院 | 岡山市南区

HOME > ブログ > トレーニング > 肩こり、腰痛

岡山市南区並木町1丁目15-9

0862626150
  (LINEでご予約いただけます)

【受付】9:00-12:00 15:00-18:30
【休診】土曜午後、日祝

セルフケアのこと、トレーニングのこと、いろんなこと ブログ

肩こり、腰痛

2018.12.12 wed カテゴリ: トレーニング

IMG_3852

並木町の整骨院ではマンツーマンでトレーニングを行う

パーソナルトレーニングも行っています。

 

トレーニングの目的は

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、健康のためなど様々です。

 

その中で皆さんがよく言われることは

長年の肩こりが全然なくなった、腰痛がなくなったなどです。

 

体を動かし、筋肉を使い、筋力を高めたことによる結果だと思います。

 

これからどんどん寒くなりますが

どんどん体を動かし健康になれたらいいですよね!

 

シェアするShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Tumblr

同じカテゴリの記事